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想說
在英國一年多
不知道在那邊靠自己煮飯生活的日子
有沒有保身體搞壞
於是
我去做了抽血檢查

登登~
從古至今檢查都是黑字的我
這次
居然
真的有一個紅字
"膽固醇"203
雖然只是比正常值高出3(正常值為130~200)
但醫生說要多注意
因為怕有可能是家族遺傳性問題

於是醫生又說要再檢查一次
這次要順便檢查高密度膽固醇及低密度膽固醇
就是所謂的好的膽固醇和壞的膽固醇
這次的檢查
我的膽固醇就及格了,190是在正常值內,但是偏高

所以哩...
過年要到了
高膽固醇的東西要忌口
肥的,油的,蝦子,螃蟹,花枝...最好不要碰

那我來個反其道而行
過年...來減肥!
哈~
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