晚上和大雅一起去上了4堂課為一期的yoga
現在感覺...全身痠痛,但是筋都開了
超久沒運動的,原來久久運動一次會讓人感覺這麼爽快呢!
我們去上的班今天只有我們兩個是新生
其他人看起來都是yoga界的老手了
所以,有的動作我根本就很難跟上
要不然就是根本跟不上
老師說,yoga沒有標準動作的,只要做到極限就好
但今天學完,
總覺得自己好像身體不太好
因為有好多動作做起來都超痛的說...
哼...不管...
我想要好好學,然後到最後也要跟那些yoga老手一樣,動作可以做的很漂亮!
大雅,一起加油吧!!
減肥減肥~~
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